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상담 후기를 올릴 수 있도록 동의해 주신 내담자분께 감사드립니다.  

30대 / 여 / 불안, 우울

"아버지가 돌아가신 후에 생긴 공황으로 처음 방문을 하게 되었습니다.

처음 상담센터에 갔을 땐 많이 지쳐있기도 했고, 눈물만 뚝뚝 흘렸던 기억이 나네요.

말을 하는 것에 대해 거부감이 컸는데 호흡 방법, 신체에 집중하는 방법 등을 통해서 조금씩 편안해지니 말을 꺼낼 수 있었습니다.

일상생활에서 문득 올라오는 감정 변화와 공황 같은 두려움에 대해 잘 들어주시고, 

트라우마를 살펴주셔서 불안감이 많이 해소되었습니다.

우울과 불안으로 직장에서 일 하는 것도 힘들었던 제가 어느 때 보다 집중할 수 있음을 몸으로 느낍니다.

도움 주셔서 너무 감사합니다."