제목자원화 훈련집단 1차 후기2025-01-23 09:31
카테고리체험후기
작성자 Level 10

안녕하세요. 2월 18일 19일에 걸쳐 트라우마·애착치료연구소에서는 자원화 훈련집단이 열렸답니다. 


2025년 새해를 맞이하여 처음으로 소개되는 프로그램이었는데 많은 상담사 선생님들께서 참여하시어 자원화를 직접 체험하며 성장하는 시간이 되었습니다. 참여하신 후기를 올려드립니다. 그때의 감동을 함께 느껴보아요~ 


후기 나누어주시고 공유할 수 있도록 허락해 주신 선생님! 감사합니다~~^^


 "관계적 마음챙김을 활용한 자원화 작업은 제게 새로운 계절을 열어준 경험이었습니다. 마치 차가운 공기 속에서 숨을 들이마실 때, 몸과 마음이 깨어나는 것처럼, 이 작업은 내 안에 잠들어 있던 자원을 발견하고 그것을 다시 삶에 불어넣는 시간이었습니다.  나 자신을 있는 그대로 바라보는 데서 시작되어. 나의 감정, 생각, 그리고 관계 속에서 일어나는 미묘한 움직임들을 관찰하며, 그동안 무심코 지나쳤던 내면의 자원을 알아차릴 수 있었습니다."


"새로운 계절을 준비하며 관계적 마음챙김을 통한 자원화 작업은 저에게 단순한 훈련 이상의 의미였습니다. 그것은 나 자신과 내 주변의 세계를 더 따뜻하고 깊이 있게 바라보는 법을 배우는 시간이었습니다.  

첫눈처럼 맑고 고요한 마음으로, 이제 저는 내 안에 이미 존재하는 자원을 믿고 새로운 계절을 맞이할 준비를 마쳤습니다. 이 작업이 남긴 울림은 앞으로도 제 삶 속에서 오래도록 빛날 것 같습니다."


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