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상담 후기를 올릴 수 있도록 동의해 주신 내담자분께 감사드립니다.  

30대 / 여 / 불안

" 저는 불안한 마음이 커서 센터에 우연히 방문하게 되었어요.

상담 기간 동안 제 상태를 저에게 이해시켜 주시고 매주 마음을 안정화시켜 볼 수 있는 방법을 제시해 주셨어요 

그중에서 저는 신체를 안정화 시킬 수 있는 방법들과  감정에 이름을 명명했던 방법들이 기억에 남습니다

정말 일상생활에서 간단하게 적용 할 수 있는 방법들이 순간 순간의 제 마음에 많은 영향을 주어서 

지금은 처음 센터에 방문했을 때 보다 훨씬 괜찮은 상태가 된 것이 제 스스로도 느껴져요 

짧은 시간이었지만 감사했습니다 :)"